160-164). Le critiche possono essere costruttive o distruttive. Perch siamo esseri umani, e non perch siamo malvagi o cretini. Ringrazia la persona per la sua energia e l'impegno nell'aiutarti a migliorare. Del resto, se non ve n alcuna o se non se ne vede una, forse c da chiedersi quanto valga la pena di sollevare la questione. Tenta di mettere in evidenza i difetti che un individuo ha in modo molto premuroso in modo che non faccia male all'individuo. In un certo senso, essere critici significa passare una cosa attraverso un giudizio. Critica distruttiva: Le critiche distruttive sono spesso un duro colpo per la propria autostima. Lattenzione rimane bloccata su come evitare o mitigare un nuovo attacco, o su cosa fare per ristabilire unimpressione positiva nellinterlocutore, piuttosto che occuparsi del contributo che quella critica fornisce al miglioramento di se stessi.Una condotta difensiva genera ascolto e reazioni difensive che, a loro volta, aumentano il livello di difesa iniziale, innescando una spirale viziosa di comunicazione disfunzionale.15 La disfunzionalit nella comunicazione dovuta non tanto alla presenza di fattori emotivi, peraltro inevitabili, quanto alla loro strenua negazione e ai conseguenti meccanismi di difesa che questa genera. Limitati a tenere tre atteggiamenti: Rispondi Esatto, se un fatto indiscutibile o possibile Se unopinione del tuo interlocutore, non discutere. Critica Costruttiva e Critica Distruttiva: le Differenze Vicenza Psicologia. Perch la fai sentire sbagliata. Prima di dedicarmi all'ozio tra sole e mare, vorrei affrontare un argomento che trovo molto interessante: le critiche. Questo un feedback utile che non destinato a ferire, ma a crescere o migliorare, aiutare. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Il 2023 sar ancora peggio del 2022. Un mentore ti dir tutte le cose che gli altri non possono o non vogliono dirti. Tuttavia, ci sono anche critiche distruttive, che derivano da una serie di sentimenti negativi come l'invidia, la gelosia o il rancore. Lobiettivo del giornaledelladanza.com quello di puntare e centrare sempre la notizia, in tempo reale e quotidianamente, con un occhio puntato verso le nuove tecnologie e il futuro della danza, senza mai dimenticare il passato. Dove si espelle da s stessi, ci che proprio, ma che si rifiuta, collocandolo nellaltro. Le aiuto a gestire lansia, le emozioni e quindi i comportamenti disfunzionali, che portano a sofferenza. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Con costoro opportuno usare molta attenzione nel formulare una critica. La critica costruttiva, mira a correggere il comportamento sbagliato e a farlo crescere. Limitati a tenere tre atteggiamenti: Rispondi Esatto, s, e un fatto indiscutibile o possibile S, 2. La critica costruttiva un tipo di feedback chiaro, attuabile e supportato da esempi che aiuta un dipendente a migliorare in alcune aree. La critica costruttiva una tecnica di comunicazione volta a identificare e trovare soluzioni ai problemi in modo positivo. Quindi non limitarti a ci che non va bene; dimostra che hai visto anche ci che va bene. E la persona che critichi non penser che ce lhai con lei; 3) Presupponi la buona fede, e lintelligenza, dellaltro. Mi hai molto delusa; oppure: Dopo tutto quello che ho fatto per te, tu ti comporti cos?; o ancora: Se ti preoccupassi di me, non lavresti fatto!, evidente che il nostro desiderio, sia pure inconsapevole, quello di esercitare un potere sullaltro, facendolo sentire in colpa e mettendolo quindi nella posizione di chi ci deve qualcosa.Le critiche costruttive, al contrario, sono quelle in cui ci si preoccupa di salvare la faccia di chi ne oggetto. Tutti siamo sottoposti a critiche e ne facciamo continuamente. Distaccati dalle critiche distruttive, soprattutto, quandosono ambigue eimprecise. Gestito da uno staff estremamente qualificato di esperti del settore, vanta la collaborazione di critici, esperti ed affermati nomi del campo coreutico. Vantaggi della critica costruttiva; 1. Ecco perch un mentore cos importante. Infatti dirgli qualcosa del tipoMi fa piacere che tu abbia preso la sufficienza in matematica, per se avessi studiato di pinon lo aiuter nel prendere un voto pi alto perch il messaggio che gli arriver in sintesi sar che di fatto il genitore non contento e l il pensiero si fermer, specialmente se per ottenere la sufficienza ha fatto uno sforzo consistente. Una critica / suggestione costruttiva molto diversa da una critica o critica vuota che porta il male, l'invidia, lo sminuire gli altri e non mostra la minima intenzione di aiutare. Come detto, a volte pu essere utilizzando un messaggio sbagliato che ricade sulla sfera personale oltre che professionale. La critica costruttiva si riferisce al feedback che intende indicare i nostri errori in modo da poter migliorare noi stessi o le nostre prestazioni. Va notato che le critiche costruttive possono essere condotte sia oralmente che attualmente, nonch per iscritto se si tratta di una critica di un libro, film, opera teatrale, tra gli altri. 4 regole da seguire per fare una critica costruttiva ad una persona. /* cookie law info CSS & JS */ ?> Prima di formulare una critica costruttiva, importante disporre di informazioni sufficienti con cui discutere il problema e quindi fornire un suggerimento per aiutare il destinatario. In questo modo si evitano i malintesi e si chiarisce che le critiche costruttive cercano di riconoscere gli sforzi compiuti, oltre a contribuire a migliorare il risultato finale, sia che si tratti di un lavoro, di una ricerca o di qualsiasi altra situazione. Fai domande, senza mettere in discussione il feedback. Al contrario, una critica distruttiva sarebbe: "Non mi piaciuta la presentazione, stata lenta e ripetitiva". Ha condotto, nell'ambito della psicologia del lavoro, ricerche su intelligenza emotiva, competenze relazionali, abilit creative, culture organizzative, benessere nelle organizzazioni, rappresentazioni del tempo di lavoro. La critica distruttiva invece differente e si basa sul tentativo di demolire l'umore altrui. La psicologia esamina gli effetti cognitivi ed emotivi della critica. Che cosa significa essere unballerino versatile? Per mettere in pratica questo esercizio, dovrai memorizzare le caratteristiche di una risposta attiva e costruttiva: entusiasmo, autenticit, partecipazione . Di seguito una serie di caratteristiche che definiscono critiche costruttive. La critica costruttiva uno dei fattori per lo sviluppo di successo e il miglioramento della qualit del lavoro svolto. Complimenti per larticolo. background: none !important; Tuttavia, la critica fatta apertamente, in cui si evidenzia il comportamento criticato, la base per creare un legame di fiducia. La critica costruttiva ilfeedback dato a un individuo in modo che possa apportare un cambiamento positivo.A differenza della maggior parte delle critiche che abbassano l'autostima di un individuo, le critiche costruttive no. Clicca qui per saperne di pi. Sarebbe meglio, quando possibile, mai in presenza di terzi: il danno allimmagine verrebbe moltiplicato per il numero dei presenti, e se tra i presenti ci sono persone significative per chi viene criticato, c da aspettarsi reazioni pesanti anche se non immediate. La critica costruttiva seppur fatta con un tono sbagliato, offensivo o irritante, contiene comunque alcuni elementi che possono aiutarci a individuare i nostri errori e quindi a migliorarci. Bisogna perci distinguere le critiche costruttive (anche se difficili da mandare gi) da quelle negative. Sebbene per ognuno di noi, sia difficile accettare una critica, quella distruttiva pu danneggiare la nostra autostima e avere effetti negativi sulla nostra sicurezza. Innanzitutto, un elemento importante per distinguere un consiglio da una critica la frequenza . Dipende sempre dall'intenzione ovviamente. Come ci insegna il Catechismo, se punti lindice contro una persona la puoi distruggere psicologicamente. LinkedIn e terze parti utilizzano cookie essenziali e non essenziali per fornire, rendere sicuri, analizzare e migliorare i nostri servizi e (tranne che nellapp per iOS) per mostrarti annunci pertinenti (inclusi annunci professionali e offerte di lavoro) su LinkedIn e altrove. 1. I bravi insegnanti aiutano lallievo nellapprendimento e nel perfezionamento, e creano un ambiente sano, stimolante, in cui il ballerino possa crescere tecnicamente appassionandosi. Tenta di sottolineare i difetti che un individuo ha in modo molto ponderato in . Quando poi qualcuno ci critica per una cosa da poco, il nostro rifiuto di accettarne il parere trasformer un dissenso superabile in una questione rilevante che a poco a poco ci allontaner.In tutti i casi le difese, quando sono eccessive, impegnano una grande quantit di energia, provocando unansia secondaria dovuta al sentirsi sprovvisti delle forze che occorrono per fronteggiare la situazione. 1. Inoltre, nella critica distruttiva, raramente chi si espone lo fa direttamente, anzi la fomenta nascondendosi e cercando di fare terra bruciata attorno all'oggetto della critica. 15 Settembre 2021 La differenza fra critica costruttiva e distruttiva sta nel modo in cui la stessa viene formulata. Tornando all'esempio precedente, una persona che venisse a dirci :"Ehi, questa pasta una vera schifezza!" avrebbe mosso una critica distruttiva. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Rimandare un feedback sul comportamento, evita l'attribuzione di etichette che possono risultare dannose. La critica distruttiva, invece, ne mina le basi. Sempre in riferimento a critiche imprecise, chiedi chiarimenti. Ad esempio, "Bel tiro", invece che "Bravo". Pertanto, della massima importanza assumere una postura corporea che rifletta la seriet e l'impegno a ci che viene detto, usare le parole appropriate e rispettose e prendersi cura dell'intenzione e del modo di dire tali critiche. Sicuramente sar pi efficace ed otterremo risultati migliori la prossima volta porre una domanda di questo tipo: Ho visto che la stanza non ancora in ordine, per sei stato bravo rispetto alla volta precedente e va molto meglio, complimenti! cos che avviene il vero cambiamento e mette in evidenza le lotte umane, grandi e piccole, che possiamo sperimentare in tanti modi. Inoltre importante sapersi assumere le proprie responsabilit, non stare sempre a fornire alibi per non aver svolto al meglio il proprio lavoro; l'onest e l'umilt sono quegli aspetti di una persona che pi la rendono appetibile in un contesto professionale. Il sito esiste grazie alla pubblicit. E chi non ha bisogno di migliorarsi? Per gentile concessione di Raffaello Cortina pubblichiamo un estratto dal volume Comunicare in modo etico, di Maria Teresa Giannelli. Dare critiche che si concentrano solo sui difetti non fornisce al destinatario indicazioni su come migliorare. Le critiche costruttive possono essere un modo molto efficace per migliorare gli altri; viceversa le critiche distruttive rappresentano uno dei comportamenti umani pi dannosi in assoluto. Ma cosa distingue le critiche costruttive da quelle distruttive? In allegato le due foto. body.custom-background { background-image: url("https://blog.ilgiornale.it/furlan/files/2021/03/pietro_furlan.jpg"); background-position: left top; background-size: auto; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; }. Nel caso dei ballerini, lessere sottoposto a critiche e correzioni si verifica con maggiore frequenza, sia nella classe di danza che durante le esibizioni o i concorsi. height: 1em !important; Quando la critica costruttiva e quando diventa distruttiva? I feedback, positivi o negativi, sono rivolti al comportamento. Quali sono le mie opzioni fotografiche se non posso viaggiare o sono costretto a restare a casa? Il feedback costruttivo sicuramente un bel dono da offrire a chi pronto per riceverlo, ovviamente se offerto con lintento di favorire lo sviluppo delle persone e non per minare lauto stima delle stesse Mario Furlan il primo docente universitario di Motivazione e crescita personale in Europa. Un manuale per costruire relazioni efficaci (pp. E dimostra rispetto verso noi stessi e verso laltro.Le critiche sono essenziali se vogliamo sapere come gli altri ci vedono e come interpretano i nostri comportamenti. Critica distruttiva Prende il nome di critica "distruttiva", invece, quella critica che ha come unico scopo quello di minare il lavoro altrui, senza dare spazio di miglioramento all'altro, anzi, impedendo una qualunque riflessione d'insieme e valutazione del proprio operato. Esistono due tipi di critiche: la critica costruttiva e la critica distruttiva. Quelle distruttive sono in genere dettate da emozioni di rabbia, rancore, vendetta, o dal bisogno di esercitare un potere sull'altro. 1. Mettendo in atto una critica di questo genere si applica una patina negativa sui pensieri o le azioni di qualcuno, perch non seguita dalle strategie per migliorare. Il consenso a queste tecnologie ci permetter di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Penso che nessuno possa esimersi, ma come labbiamo recepita? Come tornare alla fotografia dopo una lunga pausa? La critica del primo tipo indubbiamente positiva, perch quella che spinge l'individuo che la riceve a migliorarsi, creando non solo una persona migliore, ma migliorando anche la percezione di s, sia dall'esterno che dall'interno. Distruttivo deriva dal latino Distruggere=>Che porta a seminare distruzione e panico. Per apprendere con Tecniche ed Esercizi Pratici come Migliorare con Successo TE STESSO! Quanto pi levento vicino, tanto pi emotiva sar la critica e difensiva, di conseguenza, la reazione. In conclusione, dopo aver accennato a modalit di difesa rispetto alle critiche, desidero sottolineare che il miglior modo per saper fronteggiare una critica consiste nel riconoscere una critica costruttiva da una critica distruttiva o manipolatoria. Come burocrazia e protocolli ci rendono disumani. A indurre verso una tale illusoria strategia quella parte mai cresciuta che ragiona secondo logiche infantili che negano laltro e oscillano tra limpotenza e lonnipotenza. Fornisco Consulenza Psicologica e Psicoterapia per ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi delle relazioni, bassa autostima, crisi di coppia. La critica distruttiva evidenzia solo i lati negativi, e non propone valide soluzioni alternative. Ascoltare attentamente la risposta della persona che riceve le critiche costruttive e discutere obiettivamente della questione in questione. [che crea o mira a creare risultati: una donna c.; politica, critica c.] concreto, fattivo, operativo, positivo, pratico, propositivo. Ma puoi cavartela cos. Puoi aggiornare le tue scelte in qualsiasi momento nelle impostazioni. Intendiamoci, non penso che sia bene tacere ai genitori anziani, per esempio, che il continuo lamentarsi ci allontana da loro, ma penso che sia necessario dirlo scegliendo un momento opportuno e rassicurandoli contemporaneamente sul nostro affetto. Saper portare una critica pu essere invece molto utile e costruttivo. Qual la critica. Questo, tuttavia, non denota che le idee dell'individuo non vengono contestate. Se la critica davvero costruttiva, allora possiamo agire in diversi modi, come ad esempio: Controllare le emozioni. E' un abilit di comunicazione, necessaria sia in campo relazionale che lavorativo, espressione della nostra capacit di esprimere i propri pensieri ed idee, di identificare ed esprimere le proprie sensazioni, di definire e rispettare i limiti . !function(e,a,t){var r,n,o,i,p=a.createElement("canvas"),s=p.getContext&&p.getContext("2d");function c(e,t){var a=String.fromCharCode;s.clearRect(0,0,p.width,p.height),s.fillText(a.apply(this,e),0,0);var r=p.toDataURL();return s.clearRect(0,0,p.width,p.height),s.fillText(a.apply(this,t),0,0),r===p.toDataURL()}function l(e){if(!s||!s.fillText)return!1;switch(s.textBaseline="top",s.font="600 32px Arial",e){case"flag":return!c([127987,65039,8205,9895,65039],[127987,65039,8203,9895,65039])&&(!c([55356,56826,55356,56819],[55356,56826,8203,55356,56819])&&!c([55356,57332,56128,56423,56128,56418,56128,56421,56128,56430,56128,56423,56128,56447],[55356,57332,8203,56128,56423,8203,56128,56418,8203,56128,56421,8203,56128,56430,8203,56128,56423,8203,56128,56447]));case"emoji":return!c([55357,56424,8205,55356,57212],[55357,56424,8203,55356,57212])}return!1}function d(e){var t=a.createElement("script");t.src=e,t.defer=t.type="text/javascript",a.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(t)}for(i=Array("flag","emoji"),t.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},o=0;o
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